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孕早期孕吐和宝宝性别有关?其实主要是这个原因,孕妈别瞎猜

怀孕之后,很多孕妈都会出现孕吐的情况,我怀孕时就吐了整整一个月,家里有长辈跟我说吐这么厉害肯定怀的是女儿,因为怀儿子的一般都不怎么孕吐。

这种说法有科学依据吗?

答案是没有!在妊娠早期,也就是怀孕前三个月左右,由于体内HCG激素的急剧增多,孕妈会出现呕吐,疲倦嗜睡,乳房刺痛、膨胀,乳晕颜色变深,尿频等各种早孕反应。

也就是说导致孕吐的罪魁祸首是体内HCG激素变化,和胎宝宝性别没有必然联系。另外,孕吐与否还和孕妈的体质相关,有的孕妈整个孕期也没吐过,有的孕妈却一直吐到生也是这个原因。

孕吐如何缓解?

俗话说“十孕九吐”,确实有不少孕妈在孕早期会遭受孕吐的困扰,不过妊娠反应也看轻重,如果不是妊娠剧吐,是可以通过其他方式缓解的。

1、少吃多餐

尽量只吃七分饱,每天多吃几顿,减少正餐的分量,增加点心、零食和水果。

2、改变烹饪方式

烹饪食物时尽量少油煎,以免油腻,可尽量用炖煮、蒸熟的方式,注意清淡饮食。

3、放松心态

孕吐并不代表宝宝不健康,孕妈不要有思想负担,吐了没关系,重新再吃过就行。

4、转移注意力

可以多出门走走,散散步,呼吸新鲜空气,看看外面的风景,可以转移一下注意力。

5、不要接触油烟味

有些孕妇怀孕了以后对气味很敏感,那就尽量远离厨房油烟,家人有吸烟的也请他们尽量避开。

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